Sziasztok, Lányok!
Amikor a hajhullás a téma, akkor nehéz idők járnak. Mit is jelent ez? Vékonyabb, rosszabb állapotú haj, zsíros fejbőr. Úgy döntöttem, hogy néhány ötletet megosztok veletek arról, hogyan lehet megelőzni a hajkárosodást és a hajhullást.
Ne viselj szűk sapkát, kalapot . Kerüljd a copfba fogást és konty használatát. Az ilyen frizurák gyengítik a hajhagymákat és kiváltják a hajhullást. Ne használj fém csatokat és más kiegészítőket, mivel sok kárt okoznak, ami hajhullást és töredezést okoz.
Néhány kezelés szintén elvékonyodáshoz vezet, például színezés, állandó göndörítés, túl sok hővel való formázás . Érdekes, hogy a hajformázó termékek (hajlakk, gél, viasz) túlzott alkalmazása miatt is a haj gyengébb és ritkább lesz. Az ilyen termékek még irritálhatják is a fejbőrt, ami szomorú következményekkel járhat a jövőben.
Mielőtt megvásárolnád haj és a fejbőr ápoló termékeid, vedd figyelembe az összetevők listáját. Válaszd ki azokat a kozmetikumokat, amelyek segítenek kezelni a fejbőr problémáit. A kozmetikai iparban rengeteg termék található, a samponoktól, maszkoktól, kondicionálóktól az olajokig, ampullákig és a fejbőr kezelésekig. A jó kozmetikumoknak többek között pantenolt, biotint, A- és E-vitaminokat, fehérjéket, növényi kivonatokat, bogyókat és olajokat kell tartalmazniuk.
Ha valóban meg akarod tartani a hajad, változtass az étrendeden is. Az élelmiszer nagy hatással van a haj és a fejbőr állapotára és megjelenésére. A gyorséttermi ételek, a szénsavas italok és a sós ételek ronthatják egészségüket, és ezáltal hajhullást okozhatnak. Ezért kell az étrendet gazdagítani olyan termékekkel, amelyek tartalmaznak A, C, E és H vitaminokat, cinket, vasat, rézt, szilíciumot, aminosavakat és zsírsavakat.
Te hogyan őrzöd meg hajad szépségét és egészségét?
Vélemény, hozzászólás?