Üdvözlök mindenkit!
Teljesen biztos vagyok abban, hogy tudod, mennyire fontos megvédeni a bõrt a napsugaraktól. Naptejet használsz, széles karimájú kalapot viselsz, és különleges napvédõt teszel a kocsid ablakaira. De hogyan óvod a szemeid? Sajnos egy általános napszemüveg, amit valahol az utcán megvásároltál, nem fog segíteni. Ha azt szeretnéd, hogy szemeid egészségesek legyenek, viselj magas szûrõvel rendelkezõ napszemüveget.
Hogyan hatnak ki az UV sugarak a látásunkra?
Szerintem nem is kell emlékeztetnem arra, hogy az UVA és UVB sugárzás káros a bõrre és hajra. Ráncosodást okoz, színfoltok alakulnak ki és extrém esetében rákkeltõ. De hogyan hatnak ki a sugarak a szemeinkre? Védelem hiánya mellett vagy gyulladást okoznak a szaruhártyán és kötõhártyán, hályogot, vagy sárga foltot a retinán. Ezen kívül fájdalmat okoz, könnyezõ szemeket és száraz szemek érzését. Ha a szemek sokáig ki vannak téve az UV sugárzásnak, akkor a felület beráncosodik és akár bõr rákhoz is vezethet. És mindez mûtéti beavatkozást igényel.
Hogyan védjük meg szemeinket a káros sugárzástól?
Egyszerû! Csak viselj napszemüveget. Ugyanúgy télen is viselheted, különösen ha sétálni vagy síelni mész. Érdekes, hogy manapság a napszemüveg olyan, mint az ékszer és a ruhádhoz vagy akár a sminkedhez is illesztheted. Mégis a legfontosabb dolog, hogy olyan napszemüveget vegyél, amely jól visszaveri a napsugarakat. Ezért annak vásárlásakor a következõt vedd figyelembe:
- a napszemüveg nem csak a szemeket óvja, hanem a szem körülötti finom bõr;
- csak olyan napszemüveget viselj, ami bizonyítottan biztonságos;
- bár most nincs semmilyen eltorzulásod, ez változhat a jövõben (látásod rosszabb lehet);
- válaszd a besugárzás szintjének megfelelõen: az 1. és 2. kategória legjobb a mérsékelt besugárzás ellen, a 3. kategória segít a vezetésben, míg a 4. kategória jó a síelõknek és nyaralóknak;
- csak napvédõ szemüvegeket vásárolj tanúsítvánnyal rendelkezõ helyeken.
Ti lányok, hogyan óvjátok szemeiteket a naptól?
Vélemény, hozzászólás?